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25 juillet 2012 3 25 /07 /juillet /2012 07:44

Une petite  recette fond de frigo qui fait plaisir

 

WW: 7PPOINTS pour 2 croques

 

SAM_5670.JPG 

 

Ingrédients pour 4 croques:

 

8 tranches de pain de mie

100g de saumon fumé

1 courgette

30g de parmesan

1 bouillon Maggi Légumes et Huile d'olive

 

Préparation:

 

Faire revenir la courgette coupée en petits dès avec un peu d'eau et un bouillon Maggi pendant 10 bonnes minutes.

 

Pendant ce temps, déposer une tranche de saumon fumé sur 4 tranches de pain de mie.

 

En fin de cuisson, saupoudrer de parmesan les courgettes, mélanger et ajouter sur chaque tranche de saumon.

 

Fermer le croque et cuire pendant quelques minutes.

 

 

 

 

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commentaires

babakitchen 04/08/2012 09:30

une super idée de croque, merci !! bonne journee

Martie 25/07/2012 21:21

Merci pour cette recette de croque! Je viens de la faire avec un reste de gratin de courgettes: EXCELLENT! Bonne idée pour finir des restes!
Bonne soirée et encore merci pour toutes ces bonnes recettes
Bizzzzzzz Martine

afaurore 25/07/2012 19:48

je croque dedans sans hésiter

Clemence 25/07/2012 19:16

une garniture délicieuse !

doudoute 25/07/2012 12:16

ils devaient être délicieux !