Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Présentation

  • : lespetitsplaisirsdedoro.com
  • lespetitsplaisirsdedoro.com
  • : Vous trouverez sur ce blog des recettes plus ou moins légères quasiment toutes converties en Propoints pour celles et ceux qui suivent Weight Watchers.
  • Contact

Mes partenariats

 

 

cuisine  

 

anime170

 

 

 blogsculinaires

 

blogs a croquer

 

 

 

logo-photobox-fr JPEG plein

 

 

 

56196076 p 

 

 

 

 

 

 

Recherche

Statistiques

Compteur de visiteurs en lignes

 

 

Compteur pour blog gratuit

Vous aimerez peut-être

Related Posts with Thumbnails

17 avril 2013 3 17 /04 /avril /2013 07:00

 

Aujourd'hui pas de nouvelle recette mais envie de remettre en avant une salade que j'ai adoré cet été!! et comme les beaux jours sont de retour, timidement certes, j'ai choisi cette salade de riz aux agrumes fraîche et délicieuse!

 

  J'étais septique avant de réaliser cette recette et au final, c'était délicieux!! et très frais!!

La prochaine fois je rajouterai sûrement un peu de saumon fumé, ce sera encore meilleur!

 

WW: 5 ppoints/ personne

   

SAM_2700.JPG

 

Ingrédients pour 4 personnes:

 

150g de riz cru

150g de crevettes roses décortiquées

2 oranges

1/2 concombre voire 1

3CS de jus de citron

1CC de moutarde

1CS d'huile d'olive

1CS de ciboulette

sel, poivre

 

Préparation:

 

Faire cuire le riz, le passer sous l'eau froide et le laisser refroidir.

 

Couper les oranges en petits dès en ne gardant que les agrumes ( retirer les membranes).

 

Couper le concombre en petits dès.

 

Préparer l'assaisonnement en mélangeant l'huile, le jus de citron, la moutarde et la ciboulette.

 

Ajouter l'assaissonement au riz et bien mélanger.

Ajouter ensuite les crevettes, le concombre et les agrumes et mélanger à nouveau délicatement.

 

Mettre au frais jusqu'au moment de servir.

 

Laisser les personnes saler et poivrer à leur convenance!

 


SAM_2701.JPG

 

Partager cet article

Repost 0
Published by Doro - dans SALADES
commenter cet article

commentaires

Clemence 19/04/2013 10:38

agrumes et crevettes, j'adore !

LeeYaa 18/04/2013 06:59

parfait en été pour accompagner des grillades !

afaurore 17/04/2013 19:36

je pense jamais à y mettre des agrumes

Doro 17/04/2013 21:43



ça change tout :)



Vanda 17/04/2013 15:34

ce soleil nous donne toutes des idées de salade ..
hier sur ma page j'ai mis avec UNE SALADE DE RIZ A LA CRÉOLE
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=441389985947457&set=a.366020896817700.91188.360145977405192&type=1&theater

Bonne journée ensoleillée !!!!

Doro 17/04/2013 21:43



effectivement ta recette m a fait de l oeil hier vanda



lebon pequery françoise 17/04/2013 07:44

Une belle salade vitaminée et colorée pour avoir la pêche!