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24 novembre 2011 4 24 /11 /novembre /2011 07:44

 

Reprise du régime en douceur, et pour ça rien de tel que de la soupe le soir..

Celle ci est une improvisation d'hier soir et elle est délicieuse..

 

WW: 1 PPOINTS/ Bol ou 5 PPOINTS POUR LA TOTALITE

 

SAM_4910.JPGSAM_4912.JPG

 

Ingrédients:

 

300g de navets surgelés

400g de carottes surgelés

4 palets de chèvre ( Petits chèvre de chez Auchan)

1 bouillon pot au feu dégraissé

1 oignon

Poivre

 

Préparation:

 

Faire cuire les légumes dans 900ml d'eau bouillante pendant 20 min environ.

 

Passer le tout au mixeur, ajouter le chèvre et mixer de nouveau.

 

J'adore quand c est aussi rapide!!

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Published by Doro - dans SOUPES
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commentaires

MEZE 29/11/2011 16:35

merci pour la recette elle est en train de cuire et moi qui veut me reprendre en main coté poids ca tombe bien

afaurore 24/11/2011 23:10

à tester

Lou 24/11/2011 11:18

une bonne soupe que je mangerai bien ce midi, bonne journée

loli05 24/11/2011 11:14

Tu tombes à pic, je n'en peux plus de ma soupe navet/poireau/carottes!

mamimijane 24/11/2011 10:47

une bonne soupe ,ça réchauffe et ça coute pas beaucoup de points ,merci bizzzzzzzzz